Was ist "die Abnehmerei"?

Die Abnehmerei versteht sich als die Nr. 1 Anlaufstelle für all jene Menschen, die erfolgreich abnehmen wollen. Zu diesem Anliegen bietet die Abnehmerei ein ganzheitliches Konzept, in dem es alle Bereiche abdeckt, die nötig sind, um eine gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion zu erreichen.

Für wen ist der Onlinekurs?

Für all jene gesundheitsbewussten Menschen, die Gewicht abnehmen wollen. Genauer gesagt, Körperfett verlieren und dadurch an Lebensqualität, Selbstbewusstsein, Attraktivität und Vitalität gewinnen wollen - ganz egal ob nur zwei, drei Kilos oder sogar 20 bis 30kg.

Du kannst den Kurs von überall aus machen, du brauchst lediglich dein Smartphone/PC und eventuell Stift+Papier.

Welche Vorteile hat abnehmen?

Verringert das Diabetesrisiko, verlangsamt den Alterungsprozess, entlastet die Gelenke, senkt den Blutdruck, verbessert die Blutfettwerte, verringert das Risiko für Arteriosklerose, verringert das Krebsrisiko, erleichtert die Atmung, verbessert den Schlaf, senkt das Depressionsrisiko, erhöht die Lebenserwartung, stärkt das Selbstvertrauen, fördert die Energie im Alltag.

Muss ich überhaupt abnehmen?

Wir behaupten nicht, dass jemand abnehmen muss. Jeder Mensch ist grundsätzlich gut und schön, so wie er ist und sich fühlt.
Wir unterstützen jedoch gerne all jene Menschen, die für sich abnehmen möchten und sich ein kompetentes Coaching dahingehend wünschen.

Muss ich eine strikte Diät machen?

Hierfür müssen wir das Wort “Diät” zuerst definieren, denn wenn du darunter einen vorgeschriebenen, unmöglich einzuhaltenden, langweilig schmeckenden, niemals satt werdenden, Lebensmittel verbietenden Plan verstehst, dann lautet die Antwort NEIN.

Was du jedoch darfst, ist deine Ernährung so umzustellen, wie es für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden gut ist und wir zeigen dir, wie so eine Ernährungsumstellung schmackhaft und gleichzeitig leicht umzusetzen ist.

Ich habe Angst vor dem JOJO-Effekt?

Die meisten strikten Diäten sind nur schwer umsetzbar und passen meist nicht zu deinen alltäglichen Gewohnheiten. Derartige schwarz-weiß Ansätze werden daher gerne nach Erreichen des Ziels schnell wieder über Bord geworfen.
Unser Coaching unterscheidet sich hiervon, indem wir unseren KundInnen alle nützlichen Tools zum Erreichen und Halten des Wunschgewichtes beibringen und alles auf diese und deren Alltag abgestimmt ist. Wir versprechen dir – die Zufriedenheit, die du verspüren wirst, sobald du dein Ziel erreicht hast, wirst du dir nicht mehr nehmen lassen!

Ich habe wenig Zeit, kann ich trotzdem abnehmen?

Selbstverständlich. Die meisten unserer Kund:innen haben einen stressigen Alltag oder sind viel unterwegs. Wir haben dafür gesorgt, dass der 66-Tage Abnehmkurs in einen hektischen Alltag integriert werden kann und zeigen dir, wie Ernährungs- und Sport-Routinen effizient etabliert werden können. Der tägliche Zeitaufwand beträgt ca. 3-6 Minuten zum Schauen des Videos & ca. 5-10 Minuten für die Aufgaben/Reflexionsfragen des jeweiligen Tages. Hier hängt es ganz davon ab wie sehr du in die Tiefe gehen willst und wie ausführlich du die Aufgaben machen möchtest. Ich rate dir: nimm dir die Zeit, denn es geht dabei nur um DICH!
Die einstündigen Live Calls finden immer Sonntag 18Uhr statt, den Link bekommst du davor per Mail.

Kann mein Kind diesen Kurs machen?

Abnehmen ist ein sehr sensibles Thema und vor allem bei Kindern muss hier ein noch viel emphatischer, spielerischer und wertfreier Ansatz gewählt werden, denn Kinder sind nie die Ursache für ihr eigenes Übergewicht !!!
Bewegungsmangel an den Schulen, ungünstige Ernährungsformen der Eltern oder verzerrte Ideale durch Social-Media sind nur einige der wenigen Auslöser für Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen. ELTERN sollten als VORBILDER in Sachen Bewegung und Ernährung vorangehen - dieser Kurs wird dir als Fahrplan dienen.

Warum ist dieser Kurs der Richtige?

Ganz einfach, weil wir unermüdlich sind ALLES zu geben, um den Erfolg unserer Kundinnen und Kunden sicherzustellen und wir ALLE Bereiche abdecken, um eine gesunde Fettreduktion zu ermöglichen. Wir selbst bilden uns ständig weiter, um immer die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft in unser Coaching zu integrieren und so den bestmöglichen Qualitätsstandard zu bieten.

Wie kann ich buchen?!

Wenn du den Traum von deinem Wunschgewicht tatsächlich wahr werden lassen möchtest, dann klicke hier auf den Link & sichere dir jetzt deinen Platz vor dem Kursstart!